У Татьяны Якуниной есть несколько любимых тем, к которым она всегда возвращается. И всегда под разным соусом, в зависимости от того, какой курс продается, и что выгодно говорить в данный момент. Как обычно.

Версия 1. Жир - это отсутствие пассива. Хочешь похудеть - прокачивай пассив. На курсе Таня научит.

Версия лишнего веса 2. Ты - тетка. Главное: не быть теткой. А так можно жрать и не заниматься спортом, главное купить подписку в Я-клуб с темой месяца детка. Там и похудеешь.

Версия лишнего веса 3. Если ты счастливый и легкий, то тоже можно не заморачиваться ни с чем.

Версия лишнего веса 4 - страх. Надо понять, что за ним стоит и похудеешь на 0,5 за день. Но это работает только при покупке курса по работе со страхами. Переставать есть хлеб не обязательно.

Версия лишнего веса 5 - ты купил танин мастер класс ЧМД (что мне делать) и там все понял и разобрался. Снова ЗОЖем можно не заниматься.

Версия лишнего веса 6 - нехватка безопасности, любви, удовольствия и режима. Интересно, здесь также можно есть булки и не заниматься спортом?

Версия лишнего веса 7 - вам нравится ощущение тяжести в животе.

Версия лишнего веса 8 - это выбор упахаться.

Запоминаем: если вы хотите похудеть, то ничего специально делать не нужно!

Апдейт от 24 января 2026. В начале 2026 Таня проповедует тему ритмов. Поэтому придумалась новая повестка: Таня худеет потому что питает тело, учитывая биоритмы тела. Даже при том, что ест много и жирно, разгоняя меаботизм (чего? Жирами разогреть метаболизм??? Таня опять что-то пугает. Жирами ничего не разгоняется). Даже от сладкого даже не пришлось отказываться.

Как обычно, Таня подписывает свои фотографии ровно так, как ей выгодно в текущий момент для продаж. Логики не найти.

Также Таня худеет бесконечно. стабильно практически каждый месяц рассказывает про то, как она похудела. Такая зацикленность на том, что ты бесконечно худеешь признак РПП (расстройство пищевого поведения)

Таня похудела 8 апреля 2024. Очень часто она говорит фразу "никогда или очень долго так не весила". И так по 100 раз.

Но этого недостаточно, и через 1,5 месяца, 24 мая 2024, ей все также требуется скинуть 5 кг. Видимо апрельские 2 кг не сильно помогли.

30 мая 2024 у Тани опять минимальный вес за 3 года. 2 месяца назад было за 2 года, а теперь за 3 года. Но все по прежнему нужно скинуть 5 кг.

В середина июня 2024 Таня сбросила еще 2 кг. По подписям худеет, но по фото лично я не вижу разницы.

А ее и нет, тк эти фото и тексты просто очередной прогрев либо к клубу, либо к курсу. Не воспринимаем близко к сердцу.

К 1 августа 2024 Таня похудела еще на 2 кг.

Но 4 августа 2024 года все еще на пути к идеалу и почему-то весит 54. Хотя если вычесть все предыдущие заявленные килограммы, Таня должна была уже весить килограммов 48. Но по факту за всё это время её вес не особо изменился. А все те истории были лишь ради продаж.

14 января 2025 года Таня продолжает возвращаться в свой идеальный вес. Остался 1 кг. Тане постоянно не хватает еще чуть-чуть, буквально пару кг. И так уже много лет. Не потому что у неё РПП? Или мне кажется?

Видимо сбросить тот злосчастный килограмм так и не получилось. Потому что через два месяца, 9 марта 2025, надо скинуть уже 2-3 кг. Т.е. за это время наша гуру похудения потолстела.

28 марта 2025 зацикленность на похудении не проходит. Корит себя за то, что ест.

31 марта 2025 Таня признается, что все таки жрать надо меньше. Странно, ей не нужно жрать меньше, ей нужно просто войти в состояние пассива. Ну или понять, какой страх за этим стоит. Ну или пройти свой собственный мастер класс "Что мне делать". Ну или на крайний случай стать счастливый и легкой. Разве не этому она учила нас?

Есть меньше? Пффф.

Но уже через пару месяцев Таня будет утверждать, что меньше жрать не надо, тк лишнний вес - это воспаление. Странно, а я думала, что ты просто не в пассиве. Или не прошла свой же мастер класс "Что мне делать"

11 мая 2025 вес не меняется. Странно, не уж то ни одна из Таниних теорий не сработала? Ну главное, что ей комфортно (нет, уже скоро она скажет, что она будет еще худеть).

Но буквально через два дня, 13 мая 2025, лично я вижу другие параметры Тани на видео. Не уж то можно так поправиться за 2 дня? Или два дня назад были неактуальные фото??? Почему такая большая разница?

Так же 8 мая 2025 Таня утверждает, что за последний год набрала только 2 кг. Но по ее рассказам мы видим, что за последний год че только с ее весом не происходило. Откуда взялась эта цифра 2 кг?

Как обычно, из её фантазий. Весь материал это для прогревов и продаж, а не для демонстрации правдивой ситуации.

Таня не просто так рассказывает про вес. Таня в принципе ничего просто так не выкладывает. Любая ее сторис - это прогрев к ее инфо продукту. Сейчас Таня продает курс про тело, где она научит, как иметь хорошую кожу без кремов и СПФ.

Для убедительности показывает фото, когда ей 20, и когда ей 33.

Не хочу говорить, что Таня плохо выглядит в 33, но я не вижу прям сильных отличий между этими фотографиями. Не уж то эти фото кому-то продают Танин подход ко здоровью?

И тут есть морщины. Нет ничего страшного в морщинах в 33 года. Но говорить, что она знает, как правильно жить и выглядеть моложе.... Ну не знаю...

Вот фото 8 января 2025. Тоже есть морщины. Может, Тане следует сменить её масла на другой уход? Вау эффекта я не вижу.

Но повторюсь, что это нормальное, живое лицо 30 +. Но не для того, чтобы продавать людям курс про тело и образ жизни.

Фото 29 марта 2025. Таня, ты точно уверена в своих маслах?

Нет, Таня, ты не права. В 33 года у тебя есть морщины. Зачем ты опять врешь? Как ты можешь обещать, что у кого-то морщины исчезнут после твоего курса?

Далее Таня для прогрева использует наитупейшее сравнение. Наша кожа - это не сковородка с оливковым или сливочным маслом. А солнце - это не огонь с плиты.

Можно приводить разные доводы за или против SPF, но я не знаю, каким надо быть тупым, чтобы сковородка с маслом кого-то убедила не пользоваться SPF.

Зато это прекрасный пример уровня образованности Татьяны. Вернее отсутствие ее образования. Человек не в состоянии приводить грамотные аргументы. У него опасно учиться!

Еще раз напомню о том, что Таня НЕ пользуется СПФ, а только маслами и не сгорает на солнце.

Но почему-то в начале января 2026 Таня сгорает в ЮАР, пока ходит по магазинам. Таня, ты же учила нас, как не бояться солнца и быть здоровой. Как ТАКОЕ могло с тобой произойти?

Да потому что на самом деле Таня сама нихрена не соображает в медицинских темах.

Еще один пример Таниного вранья. То ей 20 лет на фото (скрин в коллаже выше), то 19 лет на том же фото. У меня нет цели доebatsya до человека. Ведь какая разница 19 или 20 лет?Просто в этом вся суть Тани. У неё вся информация такая. Искаженная. Где-то больше искаженная, где-то меньше. Даже в мелочах Таня дает разные показания.

Таня считает, что раз она изучает уже аж 3 книгу про микробиом, то это дает ей право вмешиваться в чужое здоровье и кого-то учить.

На скрине даже не научная книга с исследованиями, а чьи-то рассуждения. Таня настолько недалекая, что даже не осознает, насколько мало она знает, чтобы учить людей здоровью.

А теперь внимание! Как Таня читает книги. Она не может прочитать текст и правильно понять смысл написанного. Что она там читает на английском, если она на русском не понимает?

Слово "врач" не от слова "врать", дорогая наша гуру Танечка. Тут же написано черным по белому, что первичное значение слова "врать" - это говорить! А врач равно лекарь, колдун, знахарь.

Загляни в словарь этимологий.

Наглядный пример, как Таня смотрит в книгу, видит фигу. Она не умеет работать с текстом, не умеет думать и анализировать. Проходится по верхам. Что-то услышала, не разобралась, но уже имеет смелость учить и лечить других людей.

Мы уже видели, как "глубоко" Таня что-то изучает. Аж 10 книг прочитала. Ну тогда да, к ней точно нужно идти учиться здоровью. Качество этого чтения под большим вопросом.

Еще одно вранье от Тани. 15 марта 2025 Таня бегает каждый день вне зависимости от цикла.

А 7 мая 2025 она уже ходит в походы. А пробежка без учета цикла куда делась? Или она пару раз побегала и на этом всё?

Еще 7 мая 2025 Таня пишет, что у нее нет ни протоколов питания, ни чисток из умных книжек (хотя ей бы стоило почитать нормальные научные первоисточники). Таня за то, чтобы чувствовать свое тело.

Но уже через неделю Таня продает идею чисток на своем куре. Откуда она их взяла? А случайно не из тех 10 "умных" книжек, которые только что прочитала?

Вчера прочитала - завтра учит и продает.

Девочки, будьте аккуратны с чистками. Особенно от таких гуру. Чистки на травах не равно безопасные чистки. Ищите нормальных специалистов с высшим медицинским образованием. Человек прочитал какие-то книги и возомнил из себя не пойми кого! Это просто опасно!!!

Еще меня поражают некоторые мысли Тани. Одна из сториз из этого же прогрева. Не уж то Таня держит людей за идиотов, что они не могут самостоятельно определить, какой напиток они хотят: теплый или холодный??

И только Таня, повелительница тела и здоровья, может это почувствовать. И вас научит.

И классика: накануне продаж уходят килограммы. Мы таких сторис уже 10 раз видели. Только тогда килограммы уходили по другим причинам.

И опять Таня хочет весить еще меньше. Года идут, а прогревы не меняются.

И еще одна вишенка на торте. Вместе с Таней перед курсом про тело обязательно якобы худеет и ее бедный муж Вова. Якобы ее метод работает на всех.

Не хочу быть хейтершой, мне абсолютно всё равно, сколько весят чужие мужья, но на фото и видео, которые Таня САМА прикрепила, я не вижу стройного и похудевшего мужчину. Я вижу заплывшего мужчину с лишними подбородками, отеками и лишним весом. Таня людей совсем за идиотов держит?

При том, что на старых фотках он выглядит моложе и стройнее. И без заплывших подбородков. Получается, что по Таниной системе он только располнел и стал выглядеть хуже.

А еще через несколько дней Таня выкладывает сторис о том, что у мужа холестерин 8. Такой уровень считается высоким и требует лечения. Это риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Таня, ты еще никого не вылечила. Чистый муж с холестерин 8, мдааа....

Да и вообще, те, кто действительно разбирается в питании, спорте и теле, всегда стройные и здоровые. Они не худеют к продажам курса, чтобы втюхать его. Они по жизни такие. Это и отличает профессионала от дилетанта.

Еще один интересный момент из прогрева. Таня пишет, что 2022-23 - это было худшее время для ее тела

Тем временем Танина инста 2022-23 года.

Я на всех фотках того времени вижу красивую, стройную девушку. Вопрос: она врала на всех этих фото и сильно их фотошопила? Или она врет, что 2022-23 года были худшими?

Итог один: опять где-то врет.

И еще один прикол. У Тани есть белые брюки. Они переодически мелькают у нее в сторис.

Сначала они ей были как раз в 2024; потом она похудела, и они стали большие; потом она опять их носит в 2025.

2025 год:

Еще Таня любит придумывать системы, по которым худеет на N количество кг за несколько дней. Схема не помогла, потому что с тех времен Таня уже по сто раз меняла питание. И продавала схемы на курсах.

И еще одно вранье про книги из последнего прогрева.

Как же Танечка достала книгу, которую нельзя найти в книжном? Персонально для нее одной печатали?

По тексту легко определить эту книгу. Это книга "The Whole-Body Microbiome: How to Harness Microbes - Inside and Out - for Lifelong Health"

На русском эта книга тоже есть Иммунитет к старению : как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия, авторы Бретт Финлей. И ее легко найти в интернете.

Таня снова врет ради продаж. Ну не стыдно ли?

Вывод как обычно один. Таня - самая обычная баба с признаками РПП. То худеет, то полнеет. Прочитала пару книг (качество чтения вызывает вопросы) и поверила в себя, что она великая гуру. И читает она эти книги только во время продаж курса. Продажи закончатся, книги про микробиом тоже закончатся. И появятся новые книги в тему новых прогревов и продаж.

Если вы прочитаете пару книг, вы тоже будете знать не меньше Тани, а то и больше. Для этого не обязательно покупать Танины интерпретации. Еще не факт, что она правильно поняла смысл прочитанного.

И как обычно все ее истории подгоняются под прогрев нужного ей курса. Причина ее похудения и здоровья менялась, меняется и будет меняться. Не верьте ей и не покупайте ее продукты.

А еще лучше учитесь сами!

Переходите по ссылке и читайте еще одну статью, как Таня худела и здоровела взаимоисключающими подходами.

🔗 Как Таня Румянцева (Якунина) постоянно себе противоречит. — https://dzen.ru/a/Z_Oul06LPH46xNqm